ダイエット再開!!

こんにちは(^^)

正月からダイエットを怠けていて
先日、お客様に
リバウンドしてませんか?
と言われてしまいました・・・(゚Д゚)

自分でも最近太ったかな
とは思っていましたが
お客様に言われてしまい
ヤバイと気づきました(>_<)

よし、気合いを入れ直して
ダイエットしようと思い
昨日から断食しています!

今回の断食は固形物を食べない
断食をしています。

もちろん酵素も飲んでます

朝、酵素
途中お腹がすくので
甘酒を飲んでます

昼、酵素
少し時間を空けてプロテイン
また、途中お腹がすくので
甘酒

夜、プロテイン
寝る前に甘酒

水分は沢山飲んでます

甘酒とプロテインを飲んでいるので
全然きつくない断食です

 

ダイエットをしたいけど
一人では頑張れない方
ご相談下さい!

お問い合わせ
TEL:0989885576
住所:沖縄市上地4-20-1(2-B)
我部祖河そばコザ店2階

 

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