温活生活☆
こんにちは♪
1月に入って寒さが
続いてますが
温活されてますか?
健康的な人の平均体温は
36.5~37.1度ですが
最近では36度以下という
「低体温」の人が増えているそうです。
体温が1度下がると
免疫力が30%低下するのと
「低体温」は免疫細胞と
大きなかかわりがあり
放置するとさまざまな病気や
がんまでも発症してしまう
ことがあるそうです(>_<)
健康維持にも
おすすめな温活生活♪
お腹に腹巻きや
毛糸のパンツ☆など
下腹部を温めるのも
いいですね(^^)
私は冬必ず腹巻きや
毛糸のパンツを着てます(笑)
他にも
温活でおすすめする
遠赤外線ドーム☆
身体の芯から温まり
普段かく汗とは違う「皮脂腺」
から汗がでます♪
皮脂腺から汗を出す事で
老廃物や毒素などを排出する効果が
あり、血流やリンパの流れが良くなり
新陳代謝が活発になります☆
遠赤外線ドーム 30分 ¥1,500
お問い合わせ
お待ちしてます(^^)/
電話:0989885576
住所:沖縄市上地4-20-1(2-B)
我部祖河そばコザ店2階