パーソナルトレーニング☆

こんにちは♪

仲間です(^^)

3日間のファスティング
を終え、現在回復食で
元の状態に少しづつ戻して
おります(^^)/

回復食1週間目ですが
味覚がかなり変わりました。

少しの調味料でも
味が濃く感じ、揚げ物の
匂いなどにも凄く敏感に
なってます。

あと一週間は回復食
を食べ少しづつ胃を
慣らしていきたいと思います。

昨日、2週間ぶりに
パーソナルトレーニングを
受けてきました!

ファスティングで筋肉が
落ちたせいか、いつもできていた
スクワットが全然できず
かなりきつく感じました。

筋肉が落ちた分
これから取り戻します!

しっかりトレーニングを受け
リバウンドしない身体づくり
をしていきたいと思います♪

写真は2回目に撮った物です^_^;

目指せ!
メリハリボディ☆

初回お試しの
ご予約お待ちしてます(^^)/

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住所:沖縄市上地4-20-1(2-B)
我部祖河そばコザ店2階

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